• angsttherapie leiden
    Tips

    Van je angst afkomen, zo pak je het aan

    Wanneer je regelmatig last hebt van angstige gevoelens, kan dat erg naar zijn. Toch wil je er uiteraard alles aan doen om er vanaf te komen. Gelukkig is dit mogelijk met angst therapie. Hierbij wordt je door een professional geholpen…

  • herniaoperatie
    Lichaam

    Snel geholpen worden aan je klachten

    Bij iedereen kunnen de klachten van een nekhernia anders zijn, daarom is het niet direct te zeggen of iemand een hernia heeft of niet. Vaak zijn de klachten wel vervelenden pijnlijk al hoeft dit niet altijd zo te zijn. Wordt…

  • Mindfulness
    Tips

    Mindfulness, spanningshoofdpijn en migraine

    spanningshoofdpijn en migraine worden veroorzaakt door spanning in de hoofd, nek en schouderpartij. De spanning kan zich voornamelijk focussen op één gebied, maar meestal zullen alle spieren op een bepaalde mate tegelijkertijd aanspannen. In het begin van de meditatie beoefening…